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Histaminliberator

da ist der wurm drin

Bezeichnung für eine Substanz, die den Körper dazu bringt, Histamin freizusetzen.

Eine erhöhte Histaminfreisetzung im Körper kann durch Zusatzstoffe, wie beispielsweise Tartrazin (Farbstoff in Gummibärchen) oder  andere biogene Amine wie Tyramin (enthalten in Käse, Hefe, Schokolade), Serotonin, Dopamin, Phenylethlyamin, Octopamin ausgelöst werden (siehe unter "biogene Amine").

Auch Stress kann eine erhöhte Histaminfreisetzung zur Folge haben. In unserem Körper wird ständig Histamin in Granula (spezielle bläschenförmige "Aufbewahrungsbehälter" für Histamin), in Mastzellen und in speziellen weißen Blutkörperchen (basophilen Leukozyten) gebildet und gespeichert. Diese Histaminvorräte des Körpers werden aber, solange wir gesund sind, ständig in einem unbedenklichen Bereich gehalten.

Neben Medikamenten sind auch Stoffe wie Röntgenkontrastmittel, also ionische und anionische Stoffe, Histaminliberatoren. Deshalb empfiehlt Univ.Prof. Dr. Reinhart Jarisch eine Antihistamineingabe vor allen derartigen Untersuchungen.

UV-Strahlen
Bei ungeschützter Sonneneinstrahlung tritt eine physikalische Gewebsverletzung auf oder Verbrennung führen zu verstärkter Histaminausschüttung die Haut wird rot  als Folge erhöhter Durchblutung.
 
Emotionen
Histamin kann auch durch schockartige Ereignisse, Unfälle, Schläge, aber auch grosse Angst oder Schmerzen, selbst während chirurgischen Operationen im Übermass freigesetzt werden.
 
Auch Asthma bronchiale kann durch Histamin provoziert werden. Husten kommt bei Asthma bronchiale vor. Solchen Patienten Codein* als Antitussivum zu verschreiben, ist daher nicht zu empfehlen, so Univ.Prof. Dr. Reinhart Jarisch.

* Codein, ein Alkaloid, ein Opiat, das als Schmerzmittel (zumeist in Kombination mit Paracetamol), und als Hustenstiller verabreicht wird! Bei einer HIT sollte aber darauf verzichtet werden.

Univ.Prof. Dr. Reinhart Jarisch schreibt, dass auch vermutet wird, dass Drogentote wahrscheinlich nicht primär durch Heroin sondern durch Histamin ums Leben kommen. Bei den untersuchten Drogentoten wurden Heroinspiegel gemessen, die nicht ausreichend hoch waren, um die tödliche Atemlähmung hervorzurufen, aber in einem Drittel der Fälle wurde Tryptaseerhöhung festgestellt. Diese kann im Gegensatz zu Histamin auch noch nach vielen Stunden nach dem Tod nachgewiesen werden. Denn Drogenabhängige klagen oft über einen vermutlich histaminbedingten - Juckreiz.

NAHRUNGSMITTEL, die im Körper unspezifisch HISTAMIN FREISETZEN KÖNNEN:

Struky sagt: Milcheiweiß (Casein) und das Klebereiweiß (Gluten)
setzen ebenfalls Histamin in den Mastzellen frei.  Dies ist aber
noch sehr wenig bekannt!

Nahrungsmittel

H-Liberatoren biogene Amine
Schokolade/Kakao x x
Ananas x x
Tomaten, Avocado x  
Mango x  
Bananen   x
Erdbeeren x x
Himbeeren   x
Birnen   x
Buchweizen x  
Eiweiß x  
Hülsenfrüchte, Buchweizen, Weizenkeime   x
Pflaumen x  
Kiwi   x
Nüsse (vor allem ranzige) insbesondere Walnüsse, Cashewnüsse x x
Zitrusfrüchte wie z. B. Orangen, Grapefruit etc. x x
Papaya x x
Champignons   x
Schalen- und Krustentiere x  
Eiklar (roh) x  
Schweinefleisch,  Fische x  
Sonnenblumenkerne x  
Fruchtsäfte (Multifruchsäfte) x x
Senf x  
Alkoholische Getränke x x
Tomaten x  
Lakritz x  
Glutamat, Benzoate, Farbstoffe, Sulfite, Nitrite x  
Gelantine (!) x  
Chinin (z.B. Bitter Lemon, Tonic Water) x  
Sojaprodukte   x
Chilli x  
Lektine x  
  • scharfe Gewürze begünstigen die Histaminaufnahme im Magen-Darmsystem
  • Helicobacter pylori und Stress
  • Auch weitere Nachtschattengewächse wie Kartoffel, Paprika, Chilis, Pepino, Tamarillo, Lulo, verschiedene Arten der Blasenkirschen, Bocksdorn oder Jaltomata können zu Problemen frühren.
  • Kartoffeln und Paprika werden aber in der Regel sehr gut vertragen. (!)

MEDIKAMENTE, welche die allergen-spezifische Histaminfreisetzung bei Allergikern steigern:

WICHTIG!!!! Am Besten mit dem Arzt abklären! NIE Medikamente ohne Absprache mit deinem Arzt absetzen.

Wirksubstanz  

Beispiele

Meclofenaminsäure Meclomen
Mefenaminsäure   Parkemed
Diclofenac     Dedolor Deflamat
Diclobene
Diclomelan
Diclostad
Dolo-Neurobion
Neodolpasse
Neurofenac
Voltaren
Indometacin   Indocid
Indohexal
Indomelan
Indometacin
Indoptol
Flubiprofen  Froben
Naproxen  Naprobene
Nycopren
Nycopren
Proxen
Ketoprofen Keprodol
Profenid
Acetylsalicylsäure    Aspirin

Tipp: Für Allergiker und Histamin-Intolerante empfehlen sich
Schmerz- und Rheumamittel mit den Wirkstoffen Fenbufen und
Ibuprofen, welche die Histaminfreisetzung hemmen.

Persönlicher Tipp: Natürliches Kopfwehmittel PanAway Öl, siehe Bericht unter Young Living Öle!

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